【体調管理】　200%の力で臨むために

台風が過ぎたと思ったら真夏のような気温、そして今度は冬の始まりのような・・・

めまぐるしく変わる天気に体調を崩し気味の方も多いようです。

アビオンではほぼ毎日　エアライン受験のための授業を行っていますが、どんなに練習し、準備していても、試験前に体調をくずしてしまっては元も子もありません。

ＣＡやグランドスタッフの試験では【健康診断】が課されていますが、なぜそんなに“健康”にこだわるのでしょう。

ひとつには、不規則な勤務シフトや地上とは異なる環境での勤務に耐えられるか、という試験でもあります。

これは、ＣＡ・グランドスタッフ以外の　一般のお仕事でも同じこと。

社会人として信頼し、任せてもらうためには、イザというとき確実に力を発揮できることが条件になりますね。

ＣＡの皆さんも、寝る時間・起きる時間が毎日異なる生活の中、『いつもと違う』　とちょっとでも感じたら、　『いつも』に戻すためのちょっとした努力をしているものです。

たとえば、今朝はノドが痛いな・・・　と思った時には頻繁にうがいをしたり、通勤時にマスクをしたり・・・

本当にちょっとしたことですが、その『ちょっと』をしなかったばかりに、同僚やお客様に迷惑をかけてしまうこともあります。